數年前，葛優曾經在電視上笑說：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛”。笑過之后，我們不少人可能僅僅把它當做是頭頂頭發稀少男士的一種幽默和自嘲，但實際上，生活中他們更多的卻還是無奈和愁苦。那下面就讓我們來一起深究下，頭頂頭發稀疏到底怎么辦才好。文章太長了?點擊這里，您的疑惑在這里輕松解答<<<
1.首先調整生活習慣，防止頭頂頭發稀疏情況的加劇
【飲食上】：建議盡量多吃新鮮的水果蔬菜，以及一些富含不飽和脂肪酸和鐵質的食物，為頭發生長提供充足養分和水分;
【睡眠上】：想要促進皮膚及附屬毛發的正常新陳代謝，充足的睡眠是必不可少的，尤其是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間如果保證有效充足的睡眠，是十分有利于毛發的正常新陳代謝;
【洗護習慣上】：洗發時，洗發水最好用具有舒緩作用的，保持頭發清潔的同時減少多余油脂，可伴有輕柔按摩促進頭皮健康，強韌發絲。
2.嘗試藥物治療，刺激稀疏毛發的生長
首先脫發是造成頭頂頭發稀疏的關鍵因素，但是人體形成脫發的原因比較多樣化，要徹底解決脫發的問題,治其根本,調解健康的身體是前提，然后就要想辦法促使毛囊的生長了。
需要指出的是目前促進稀疏毛發再生、治療脫發的藥物并不像很多人想象中那樣立竿見影，只有長期堅持才會有效，同時強烈的刺激性往往伴隨有一些副作用，也只有頭頂脫發問題不是特別嚴重的情況下效果才會明顯，還要注意的是，頭頂頭發稀疏嚴重，或者已經持續了較長時間的話效果就更微乎其微了，畢竟目前沒有任何一種藥物是真正能夠有效治療脫發問題的，長久的壞死的毛囊能不可能再外來刺激下恢復再生。
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3.以上措施都嘗試無效?植發手術顯神威
頭頂頭發稀少是可以做頭發種植加密手術的，頭發加密也是植發技術的一種。頭發加密手術就是將后枕部的毛囊進行提取，移植到頭頂頭發稀少的部位，我們移植的是毛囊，而且后枕部的毛囊獨有的生理優勢就是種植前后都不會受到激素的影響而脫落，這就使得頭發加密的效果更持久。需要指出的是，由于我們移植的是自己的頭發，所以并不會出現排異反應，，長出的新發不會出現再次掉落的現象，真正做到一次植發，終身不掉。
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無疑頭發加密的效果是很值得肯定的。不過雖然頭發加密手術其原理看起來比較簡單，但是如果選擇的植發醫院不正規或者資質不夠，那么頭發加密移植失敗的可能性也就變得非常大了。因此對頭發稀疏或者脫發的朋友來講，挑選一家正規、專業的植發醫院也就顯得尤為重要，也只有在這樣的專業醫院做頭發加密手術，術后效果才能得到更好的保障。
綜合以上，頭頂頭發稀疏問題要根據脫發脫發的原因以及脫發程度來決定。 輕度的、初期的脫發可以通過合理作息，食療以及中藥來治療。因為這類脫發的毛囊沒有壞死，所以通過飲食以及藥物治療可以使毛囊恢復生長，從而頭發能夠再度生長出來。 但是嚴重的脫發以及遺傳性脫發就唯有通過植發來治療才能達到理想的效果了，畢竟這些類型脫發的毛囊往往已經壞死，無論再怎么用藥也難以促進毛囊的再生和恢復。有更多疑問的可免費在線咨詢，在線醫生將為您一一進行解答。
